La terapia de la naturaleza

¿Me creerías si te digo que hay una terapia, accesible para todos, que mejora el desempeño mental? ¿Que también reduce tanto el estrés como la mortalidad, todo sin efectos secundarios o costos? Probablemente pienses que estoy bromeando, pero esa terapia existe.  Se llama interactuar con la naturaleza. A lo largo de la historia, ha existido la noción

Una cura para el bienestar

Te apuesto ese batido de pepino a que no sabes qué son las toxinas. Si estás pensando en contaminantes ambientales y sustancias tóxicas que se acumulan dentro de nuestros cuerpos, envenenándonos desde adentro, perdiste la apuesta.  Esos se llaman tóxicos. Las toxinas son sustancias nocivas de origen natural producidas por organismos.  El veneno de serpiente es un tipo de toxina; el asbesto no lo es.